Tirsdag og torsdag kl. 17:30
Mødested: Annexgården, Skandrup Allé 7, Hareskovby. 

Struktureret træning på fastlagte ruter. Turene varierer alt efter kaptajn og rute, og det sikres, at alle kører sammen ud og hjem. Turene varierer bl.a. med intervaller og tempotræning, hvor der er opsamling på aftalte steder på ruten. Der tages hensyn til den enkelte rytters formåen, og det sikres, at alle får en god oplevelse og noget ud af træningen.

Ruterne varierer i længde fra ca. 50 km til ca. 80 km.

Turene køres typisk med et gennemsnit på 30 km/t over en distance på min. 50 km. 

Lørdag eller søndag kl. 09:00
Mødested: Annexgården, Skandrup Allé 7, Hareskovby. 

Længere tur i det skønne Nordsjællandske landskab.

Ruterne varierer i længde fra ca. 80 km til ca. 120 km.

Turene køres typisk med et gennemsnit på 30 km/t over en distance på min. 50 km. 

I maj måned tager vi en tur til Harzen, en tur med tre overnatninger med følgende program:

Vi starter fra Annexgården fredag kl. 06.00 og er hjemme mandag aften.

Fredag eftermiddag bliver der pakket ud og vi får tid til en trille tur på ca. 40-50 km.
Lørdag køres en noget længere tur med en del stigninger 120-130 km med 2500-3000 højdemeter.
Søndag køres en tur hvor Brocken (Bloksbjerg) er en del af turen.

Vi bor på et hyggeligt hotel i Bad Harzburg, og vi har også tid til at hygges os i byen med lidt godt at spise

Klubbens medlemmer kan deltage i diverse motionscykelløb. Klubben tilmelder og betaler det fulde deltagergebyr til fire udvalgte motionscykelløb om året (klubbens fokusløb)