Træning
Furesø Cykle Club er med ca. 125 medlemmer en af de større cykelklubber i lokalområdet.
Vi træner fast 3 gange om ugen i sommersæsonen og søndage i vintersæsonen.
Forår-Sommer
Tirsdag og torsdag kl. 1730
Søndag (enkelte gange lørdag) kl. 0900
Struktureret intervaltræning på Flyvestation Værløse og omegn hver 3. uge i sæsonen
Efterår-vinter
Vi kører landevej en del af efteråret, omkring uge 42 skifter vi til gravel
Søndag:
Hold A/B/C: kl 0900, 3-4 timer
Hold D: kl 1000; 2-3 timer
endvidere træner nogle af klubbens pensionerede medlemmer formiddage i løbet af ugen
Vi kører tirsdag og torsdag i 3 niveaudelte hold med holdkaptajner
Hold A: De hurtigste
Hold B: De mellemhurtige (gnsfart ca. 30km/t)
Hold C: De nye og de knap så hurtige (gns-fart 25-27km/t)
Du kan se mere detaljeret beskrivelse af træningerne her: https://fucm.dk/klub/fureso-cykle-club/sider/aktiviteter
Hver enkelt tur er tilrettelagt med rute og holdkaptajn og kan ses her: https://fucm.dk/.../h1-style-text-align-center-kalender-h1
Nyt/kommende medlem:
Du er meget velkommen til at prøvekøre os et par gange, inden du melder dig ind. Skriv endelig i forvejen, enten vha chatfunktionen på vores facebook-side eller på furesoecc@gmail.com , så tager vi ekstra godt imod.
